Pensamentos que vão te ajudar a se relacionar com menos ansiedade
O fato de eu não saber sobre o que estão conversando não significa que estejam falando de mim.
Não preciso me preocupar com indiretas; se tiverem algo a dizer, que falem diretamente comigo.
Não é porque olham para mim que significa que estão me julgando.
Aquele meu erro antigo está na minha memória, não nos pensamentos dos outros.
É impossível adivinhar o que estão pensando ou prever como agirão. Espere que se expressem.